牙龈出现舔舐及冷热刺激疼痛，可能是牙龈炎症、龋齿、牙本质敏感、牙周炎、根尖周炎等原因引起。 1. 牙龈炎症：牙龈发炎会导致红肿、疼痛。通常是由于口腔卫生不佳，牙菌斑和牙结石刺激所致。治疗上要做好口腔清洁，可在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。 2. 龋齿：牙齿龋坏接近牙髓时，会出现疼痛。需要进行补牙治疗，药物可选择人工牛黄甲硝唑胶囊。 3. 牙本质敏感：牙齿磨损、牙龈萎缩等可使牙本质暴露，引起敏感疼痛。可使用脱敏牙膏，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 4. 牙周炎：长期的炎症导致牙周支持组织受损。除了清洁口腔，还可能用到头孢呋辛酯片等药物。 5. 根尖周炎：多由牙髓病变发展而来。一般需要根管治疗，同时可配合使用替硝唑片等药物。 出现牙龈疼痛应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意保持良好的口腔卫生习惯，遵医嘱用药。

你好，你的情况可能是牙龈感染造成的，主要致病菌是细菌或厌氧菌等。你好，建议你保持口腔卫生，用淡盐水漱口，必要时口服抗菌药及清热泻火药。