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回答1
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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体重可能超标，或存在心脏问题。需考虑饮食、运动、作息、压力、遗传等因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-01-30 13:37
1.饮食：避免高热量、高脂肪食物，控制碳水摄入。
2.运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
4.压力：学会放松，减轻精神压力，如冥想、瑜伽。
5.遗传：了解家族病史，如有相关疾病，加强监测。
综合调整生活方式，如症状持续，应及时到正规医院就诊。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您现在的情况还是需要检查一下的，也有可能就是疲劳引起的，祝您身体健康！
2015-12-17 15:15
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不运动、休息不规律，身体素质下降可能会造成这样的结果，你可以去医院照个心电图，看看到底怎么回事。
2015-12-18 04:52
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