血管性头痛是一种常见的头痛类型，多由血管舒缩功能障碍引起。17 岁患者积极治疗通常能有效缓解，且注意生活方式有助于减少发作。包括规律作息、避免诱因、适度运动、保持良好心态、合理饮食等。 1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天 7 - 9 小时，避免熬夜，有助于维持血管正常功能。 2. 避免诱因：远离噪音、强光、浓烈气味等刺激，减少情绪波动，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 3. 适度运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，能增强体质，促进血液循环，但避免剧烈运动。 4. 保持良好心态：学会放松，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5. 合理饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免咖啡、酒精等，多吃新鲜蔬果。 6. 注意保暖：寒冷天气注意头部保暖，避免血管收缩引发头痛。 总之，血管性头痛通过合理治疗和生活调整，症状可得到有效控制。患者要树立信心，积极配合治疗，养成良好的生活习惯。

你好，你的情况养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.祝你健康。