您好，您的情况我刚刚说了一次了，您听了吗？一般的，既然是偶尔的疼痛，就没有问题了，应该当时伤的比较厉害，肌腱和韧带受伤这么长时间了，没有多大问题了，现在不需要做什么特殊治疗了，您就是平时多活动手腕，增加韧带的力量，就可以了

你好，考虑是肌腱牵拉造成的可以使用活血化瘀的膏药，经常按摩一下，不要太劳累，一般是可以自己痊愈的

这种情况，一般属于滑膜的炎症，或是肌腱的损伤可以每天多按按，或是找一整复的，给咱抻开，然后配合吃些活血，消除滑膜炎症的，如氯唑沙宗一类的药

你好，你的情况以有软组织损伤引起的常见的。是慢性损伤性疾病的情况的。此种情况往往是可以采用针灸、按摩的治疗一下的。或配合外用药物的治疗的。此病的情况往往是需要平时的保养。不要劳累着凉。