青少年怎么样才能使自己长的更高？
在同龄人中个头最低,父母的个头都不低,请问怎样可以提高怎样有助于儿童长高...青少年怎么样才能使自己长的更高？
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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不要过分担心你要怎么长高。过分担心也没有用。你自己说的也是发育比较晚。所以么，你现在唯一要做的就是按照平常的作息饮食习惯吃饭，睡觉。若你想加快发育的步伐，那么就参加点简单的运动好了。比如跑步什么的。这样来增加你的食量。其他的没什么了。该你长的时候，那长得快得很呢。
2015-12-18 04:28
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
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全科
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人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！
2015-12-17 22:57
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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1.蛋白质食物专家提醒，要想让孩子更好的长高，在平时生活中除了应该注意合理饮食、充足睡眠、适当运动
2015-12-17 14:29
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍
2015-12-17 12:39
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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孩子的身高除了先天因素之外，后天因素也非常重要，而知道吃什么有助于长高就是其中最重要的后天因素。1.蛋白质食物专家提醒，要想让孩子更好的长高，在平时生活中除了应该注意合理饮食、充足睡眠、适当运动
2015-12-17 08:28
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