糖尿病人能否吃桃子
2025-02-11 10:11
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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糖尿病患者可以吃桃子，但要注意适量，并结合自身血糖控制情况、桃子的摄入量、食用时间、血糖监测以及个体差异等。 1. 血糖控制情况：若血糖控制稳定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。反之，血糖过高时应避免。 2. 摄入量：每次以不超过 100 克为宜，大约是半个中等大小的桃子。 3. 食用时间：建议在两餐之间，如上午 10 点或下午 3 点左右，避免餐后马上吃。 4. 血糖监测：食用后 2 小时应测量血糖，了解对血糖的影响。 5. 个体差异：有些患者对桃子的血糖反应较敏感，需根据自身情况调整。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃桃子，但需要综合考虑多方面因素，合理安排食用，以维持血糖的稳定。
2025-02-11 23:13
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