瘦身后皮肤松驰该吃些什么样食物？
2015-12-17 06:14
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有一个朋友以前并不是很胖的，但是自从生了宝宝以后身体格外的发福，总想着减肥，后来也终于减下来了，可是没想到皮肤也有些。就想着有没有什么食物能使皮肤恢复弹性。
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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可以运动减肥，可以消耗身体多余脂肪。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。
2015-12-17 08:55
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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健康指导：你好，瘦身后皮肤松弛建议通过运动来增加皮肤的紧致，运动会有助于更好的效果的，比如肚子上肉松弛的话坚持转呼啦圈或者仰卧起坐，只要坚持下去会恢复皮肤弹性的，希望我的建议可以帮得到您。
2015-12-17 18:20
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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你好，根据现在代科学研究发现，适量饮水，常吃富含维生素的的含食物，如：卷心菜、葵花子油、菜子油、动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果，以及一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等。
2015-12-18 02:41
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