牙龈炎是一种常见的口腔疾病，通常情况下与牙菌斑、牙结石等有关的，首先需要清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，配合一些药物治疗可以使牙龈炎消退，保持牙齿清洁。治愈后如何预防也是相当关键的，需要注意早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。

你好建议你最好积极遵医嘱消炎治疗为好，这是牙周炎，口服牙周宁治疗效果不错的

病情分析：这样的情况牙龈炎有关，平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。牙龈炎的治疗主要包括抗炎，补充维生素和保持口腔的清洁等，才能逐步的康复的的，如螺旋霉素，维生素c、维生素A及D。用3％的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l％碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等