三伏天2岁孩子容易着凉头疼，可能是环境变化、抵抗力弱、饮食不当、睡眠不足、活动不当等原因造成的。 1.环境变化：三伏天室内外温差大，孩子进出时体温调节不及时，易着凉。家长要注意控制室内温度，避免温差过大。 2.抵抗力弱：孩子年龄小，免疫系统尚未发育完善，对环境变化适应能力差。可通过均衡饮食、适当锻炼增强抵抗力。 3.饮食不当：食用过多生冷食物，可能导致肠胃不适，影响身体机能，增加着凉风险。要保证饮食温热、营养均衡。 4.睡眠不足：睡眠不好会影响孩子的身体恢复和免疫力。应保证孩子有充足且规律的睡眠。 5.活动不当：出汗后未及时擦干或更换衣物，风一吹就容易着凉。活动时要注意及时护理。 总之，孩子在三伏天容易着凉头疼，家长要多留意孩子的生活细节，做好护理。一旦孩子症状加重，应及时带孩子去正规医院就诊。

抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的，可以补锌。孩子免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。

这个情况应该就是一般的感冒，现在这个天气，要多注意孩子的身体，要是有鼻涕啊，喷嚏什么的，就吃点感冒药吧，像小快克这样的儿童品牌感冒药，效果就挺好，注意休息，应该很快就好了，平时要加强锻炼啊，增强抵抗力。