夏天热时脸容易发红发紫且怕日晒，可能是由于皮肤血管扩张、皮肤屏障受损、紫外线过敏、激素水平变化、系统性疾病等因素所致。 1. 皮肤血管扩张：受热时，面部血管扩张以散热，导致脸红，严重时发紫。这是正常的生理反应，但过度扩张可能与血管调节功能异常有关。 2. 皮肤屏障受损：长期使用不当护肤品或过度清洁，使皮肤屏障功能减弱，对外界刺激更敏感，易出现热刺激下的发红发紫。 3. 紫外线过敏：阳光中的紫外线可引起皮肤过敏反应，导致发红发紫，常伴有瘙痒、肿胀等症状。 4. 激素水平变化：夏季气温高，人体激素分泌可能发生变化，影响血管舒缩功能，进而导致面部发红发紫。 5. 系统性疾病：如红斑狼疮等自身免疫性疾病，也可能出现类似症状，同时还可能伴有其他身体不适。 总之，如果夏天脸容易发红发紫且怕日晒的情况频繁出现或症状严重，建议及时就医，明确原因。日常要注意做好防晒和皮肤护理，避免刺激皮肤。

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