瘦身有什么小妙招吗
2015-12-17 07:37
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我同事最近生完孩子长的特别胖，她自己也想瘦身，但是无奈她的嘴太爱吃了，什么都来者不拒，所以让她节食是不可能的了。她自己也在做运动，每天下班都步行四十分钟回家。我听其他同事说瘦身是有妙招的。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，1、每天早起5分钟，坚持练习眼镜蛇式的瑜伽动作，短短5分钟就可以拥有迷人小蛮腰。2、清晨起床后喝一杯水，可以促进新陈代谢，不但有利于身体排毒，而且可以瘦得更快。3、研究发现，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减少体重。吃早餐还可避免中晚两餐因饥饿而进食过多。
2015-12-17 20:31
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，我以前也比较胖，用了一个小妙招，就减下来了。就是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，一锅可以喝七天。
2015-12-17 15:50
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