女孩的最终身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。遗传因素虽起重要作用，但并非唯一决定因素。 1. 遗传因素：父母的身高对子女身高有一定影响，但并非绝对。女孩的身高预测公式为（父亲身高 + 母亲身高 - 13）÷ 2 ± 5 厘米，但这只是大致估算。 2. 营养因素：均衡充足的营养对身高增长至关重要。要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3. 运动因素：适当的运动有助于骨骼发育，如跳绳、游泳、篮球等，能刺激生长激素分泌。 4. 睡眠因素：充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌。每晚应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 5. 疾病因素：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，若有相关疾病应及时治疗。 总之，女孩的身高不能仅依据父母身高来确定，要综合考虑多种因素。通过合理的饮食、运动、睡眠，并关注身体健康，有助于达到理想的身高。

想长高最好在成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好。对长个子有帮助的食品,蛋白质-对个子，肌肉的成长有益的：牛肉、猪肉、肌肉和鱼肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鲜食品含丰富的蛋白质食品。钙-对骨骼和牙齿组织的生长有益的：牛奶、乳酪、豆腐、鳀鱼海带等含有丰富的钙质的食品。维生素-有益于骨架和内脏器官的发育，对钙和营养成分的吸收有帮助，对骨骼健康成长有益的：菠菜，胡萝卜，紫菜，蘑菇，橘子，草莓等水果含有丰富的维生素的食品

身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素...；可行骨龄及生长激素测定、微量元素测定；根据结果；指导治疗；建议多行户外运动、加强营养、规律睡眠、保持良好的心态。

你好，你的身高评估是157.5身高评估不是一定的，你15岁了可以先拍个片子看看骨骺线是否已经闭合

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,