背后时而痒，手脚时而无力，人非常不舒服难受，可能是皮肤疾病、神经系统问题、内分泌失调、营养不良、过度疲劳等因素所致。 1. 皮肤疾病：如湿疹、荨麻疹等，可能因过敏、感染等引起，导致皮肤瘙痒。治疗上可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。 2. 神经系统问题：像神经炎、脊椎病变等，影响神经传导，导致手脚无力。可能需要使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3. 内分泌失调：例如甲状腺功能减退，会引起代谢减缓，出现无力、皮肤干燥瘙痒。治疗以补充甲状腺素为主。 4. 营养不良：缺乏维生素、矿物质等，影响身体机能。需补充相应营养元素，如维生素 C、维生素 D、钙等。 5. 过度疲劳：长期劳累、睡眠不足，身体机能下降。应保证充足休息，适度运动。 出现上述症状，原因较为复杂。若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉