儿童易感冒发烧、火气大，可能与体质、饮食、环境、护理及潜在疾病等有关。调理预防需综合考虑，包括调整饮食、改善生活习惯、适当用药等。 1.体质因素：部分儿童可能先天体质偏热，易出现上述症状。平时要注意观察孩子的身体变化，及时调整护理方式。 2.饮食方面：避免过多食用辛辣、油腻、高热量食物，多吃蔬菜水果，如梨、西瓜、青菜等，保持饮食清淡和均衡。 3.环境影响：天气变化时，及时增减衣物。保持室内空气流通，温度和湿度适宜，避免干燥闷热。 4.生活护理：保证充足的睡眠，让孩子适当运动，增强体质。多喝水，促进新陈代谢。 5.用药预防：可以在医生指导下，适当服用一些清热的中成药，如小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等。但用药需谨慎，遵循医嘱。 总之，对于容易感冒发烧、火气大的儿童，家长要多关注孩子的身体状况，从多个方面进行调理和预防。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。

您好!像你这种情况也是正常的

嘴唇红，按照中医的说法，是脾阴虚的表现。直补脾阴，山药最宜。食疗，煮粥煲汤均可。

内火也有几种了。主要要靠你自己调理，从饮食作息睡眠都有直接的影响。有个老药方：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。多吃水果，多喝水。定期喝汤或润肝肺的糖水也可。吃了油炸食品后，注意平衡火气。火气过重时，适当吃一些上清丸下火也可。同时，保持愉快的心情不怒躁。

1、小儿阳长有余，阴常不足！，从您描述来看，孩子属于阳性体质可能性大。2、平时要预防感冒，加减衣被注意，3、饮食方面，多吃些蔬菜水果，保持大便通畅，少时辛辣刺激食物4、必要时可找中医师开开药方调理哈