2 型糖尿病患者可以适量吃海参，但要注意控制量。适合的营养品有膳食纤维补充剂、鱼油、维生素 D 补充剂、乳清蛋白粉、铬补充剂等。 1. 海参：海参富含蛋白质、多种氨基酸和微量元素，对身体有一定益处。但海参也含有一定量的胆固醇，患者食用要适量，以免影响血糖控制。 2. 膳食纤维补充剂：能延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖，促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 鱼油：富含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，降低心血管疾病风险。 4. 维生素 D 补充剂：有助于改善胰岛素抵抗，增强机体对胰岛素的敏感性。 5. 乳清蛋白粉：能补充优质蛋白质，增强体质，但要注意选择无糖或低糖的产品。 6. 铬补充剂：有助于提高胰岛素的作用效率，辅助控制血糖。 总之，2 型糖尿病患者在选择营养品时，应根据自身的健康状况和医生的建议进行。同时，要注意饮食均衡，配合适当的运动和药物治疗，以更好地控制血糖，预防并发症。

可以的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.