老是做梦且闭上眼睛脑子就会想事情，可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等引起。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致大脑神经兴奋，出现多梦、思绪不停的情况。 2. 不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、熬夜等，打乱生物钟，影响睡眠质量。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、床铺不舒服等，都可能影响睡眠，导致多梦和思绪繁杂。 4. 疾病影响：患有神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症等疾病，会影响神经系统的正常功能，引发多梦和思绪活跃。 5. 药物副作用：某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，可能会对神经系统产生影响，导致睡眠异常。 如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时调整生活方式，若仍无改善，应前往正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。

你好，你的这个多梦，也是一种睡眠质量欠佳的情况的，这时，还是以调节为主，必要时可考虑中药治疗