你好，希望可以先去医院确诊是否有肾结石，并确诊肾结石的大小以及结石的位置，如果结石比较小，位置比较好，可以选择保守治疗，多饮水，多参加锻炼，多上厕所，很有助于结石的排出，结石稍微比较大，保守治疗效果不好的时候，可以通过体外碎石进行治疗，效果也是很好的。

你好!建议你不要太相信广告.肾结石建议饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定.对于草酸结石,应避免高草酸食物如菠菜,蕃茄,土豆,甜菜,龙须菜,果仁,茶叶,可可,巧克力等.以及含钙离的食物如牛奶,奶酪等.对特发性高钙尿应限制钙摄入,以减少尿钙含量；对非高尿钙的复发性草酸结石,毋需低钙饮食.如因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者,也不宜采用低钙饮食.控制钠摄入,钠摄入过多可使尿钙排泄增多.高尿酸血症和高尿酸尿时要吃嘌呤饮食,避免进食动物内脏,少食鱼和咖啡等.保证充分饮水：尤其夏季和夜间,为避免夜间尿液过分浓缩,必须强调睡前饮水,并且在半夜再饮水一次.最好用饮用含矿物质水的磁化水,使每日尿量超过2000ml,可稀释尿液,减少晶体沉淀,冲洗尿路和排出微小结石.

你好.均康什么意思?如果结石小于6毫米建议用利尿：大量饮水2000ML以上,多活动.溶石：中药.解痉,止痛.杜冷丁或654－2,黄体酮等.大于6毫米下于2厘米建议体外碎石.再大的考虑手术治疗..

多饮水,除白天大量饮水外,睡前也需饮水,睡眠中起床排尿后再饮水.增加体育活动,如跳跃等使结石易排出.适当调节饮食,可以预防结石的再生.含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜,马铃薯,豆类和浓茶等.磷酸盐结石患者宜用低磷,低钙饮食,并口服氯化胺使尿液酸化.尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏,肉类及豆类,口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解.对于体内初有结石者,坚持每天吃上1--2次黑木耳,一般疼痛,呕吐,恶心等症状可在2--4天内缓解,结石能在10天左右消失.因为黑木耳含有一种特殊物质,能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,使结石排出.此外,患者还应定期到医院检查,观察结石的“动向”.预防恶化重要,但已经长了的结石还是要治疗,即使结石不长大,还是对身体有危害哦的.你可以登录“中国结石病防治中心”网站,与专家在线咨询一下,他们会根据你的具体情况给你推荐最佳治疗方案.