健康指导：平时要多喝水，水可以促进新陈代谢增加尿量有利于体内有害物质的排出，饮食要清淡，多吃蔬菜水果和含纤维素丰富的食物，多吃苹果，香蕉，芹菜，黑木耳，香菇，海带，紫菜，西红柿等，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸类食物，注意脸部清洁，不要挤压痘痘。

健康指导：身体中农药残留物多，出现长痘现象，所以在平时的饮食中多吃一些排毒类的食物，如绿豆、蜂蜜、胡萝卜、大蒜以及多种瓜果类食物都是不错的选择。也需多喝白开水等。在生活中可以用淘米水洗菜等去除蔬菜中的残留物

你好，绿豆是非常好的清热解毒的食物，建议可每日食用绿豆粥，对农药有很好地排毒作用，但不要食冰绿豆，太过伤阳。另外，过于滋腻的食物要少食，会阻碍农药残留物的排泄，可适当吃点辛辣的东西，不要熬夜，三餐一定要规律，脾胃好了，才能排毒。

平常你可以通过食疗来调整一下，不要一味的用药物解决药物治疗是比较保守的，要注意电解质的平衡，防止休克