再婚者因性格内向、占有欲强而心理痛苦，可能与个人性格、心理状态、夫妻沟通、社交圈子、职业差异等有关。 1. 个人性格：内向性格可能导致内心想法难以表达，易积累负面情绪。可尝试通过参加社交活动、阅读相关书籍等逐渐改变。 2. 心理状态：过度的占有欲可能源于缺乏安全感，需要自我反思，认识到这种心态的不合理性。 3. 夫妻沟通：加强与伴侣的沟通，分享彼此的工作与生活，增进理解和信任。 4. 社交圈子：拓展朋友圈子，丰富生活，减轻对婚姻的过度依赖。 5. 职业差异：理解和尊重双方职业特点，合理安排相处时间。 总之，要解决这种心理痛苦，需要从自身的改变和与伴侣的共同努力入手，逐步调整心态，建立健康的婚姻观念和生活方式。

你没有安全感，但是你想要的安全感，只能从自己身上获得。你的不按，来自你不自信，你的性格和妻子的不同。其实你可以试着让自己信任妻子，做到接受你们的不同。不过这是需要具体的分析和锻炼的，建议你进行心理咨询，从自我和婚姻的的角度找寻解决问题的方法。

从你的情况来看，目前主要问题是你自己性格问题，而且你也已经认识到了，这是最主要的可以考虑从以下几方面疏导自己，1，如果你爱她，就要以她的快乐为出发点，即使她有出轨行为，也不要干涉，因为你是爱她的，愿意牺牲自己，这样你就超然解脱了。2，如果你只是想占有她，目前你已经占有了，也没有必要考虑一辈子占有，因为你不是真正爱她而占有，即使她走了，你还是没有吃亏呀。3，每当你要想这件事，想钻牛角尖时，先给自己说一声，是自己错了；同时注意发展自己的事业，增强自己的自信心，增加交际圈，多运动，可以缓解精神紧张

从你描述的症状来看，的确是自己性格内向，缺乏适当的人际关系导致的。这种情况下，应当及时进行自我心理疏导，根据自己的实际情况，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，日常生活要多与妻子进行沟通，增进彼此的情感。