三十八岁脸上长痘痘三四年，可能与内分泌紊乱、身体排毒不畅、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.内分泌紊乱：体内激素失衡，影响皮脂分泌，可通过中医调理改善。
2.身体排毒不畅：新陈代谢缓慢，毒素堆积，适当运动能促进排毒。
3.皮肤清洁不当：残留污垢堵塞毛孔，需选择合适洁面产品。
4.饮食因素：高糖高脂食物刺激皮脂分泌，要调整饮食结构。
5.精神压力：导致激素波动，学会放松，缓解压力。
总之，要综合调理，保持良好生活习惯，必要时就医治疗。

你好，从描述的情况看，你属于过敏体质，药物的话可以选用开瑞坦，赛庚啶，多虑平口服可以使用镇静，抗过敏药物，或使用中草药，避免各种不利的因素如日光，精神紧张，辛辣类食物也要禁忌

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗建议你一定要要辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.