颈部左右筋痛和肩部肌肉酸痛可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、筋膜炎等。 1.不良姿势：长时间低头或仰头，会使颈部和肩部肌肉长时间处于紧张状态，引发疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部和肩部。 2.肌肉劳损：过度使用或劳累，导致肌肉纤维损伤。可通过热敷、按摩来缓解，适当休息。 3.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经，引起疼痛。需进行颈椎牵引、物理治疗等。 4.肩周炎：肩部关节周围炎症，活动受限且疼痛。可进行肩部功能锻炼，如爬墙运动。 5.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症。治疗包括口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，需遵医嘱。 如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

你好你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,早日恢复

你好朋友，可能颈椎病，建议你照片检查颈椎,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.祝你健康。

你好，根据你的描述，颈部肌肉酸痛不适，同时肩部酸痛，首先还是考虑颈型颈椎病的可能。平时多活动颈部，控制伏案工作时间。

颈部左右筋痛还有肩部的肌肉酸痛这种情况一般常因局部肌肉筋膜损伤或颈椎病引起，可以外科检查明确建议饮食清淡注意休息，不要长期低头，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，颈舒颗粒等