当然要看伤到什么程度.严重到不能下床的话必须看医生,要是只是活动的时候感觉不好那就没事.另外判断伤势还可以看是否有日趋严重的情况.有的话就需要看医生,没有的话就没事.腰部扭伤很容易反复所以一半年内都要注意.平时可以多活动以预防,保持正确坐资,这都是问题根源.睡硬板床很有效!其他防寒保暖效果怎样似乎和体质也有关系的.这次要是想好的快,听说医院有一种电烤治疗很有效,好象是灯似的仪器贴近腰部暖活活的,你可以去试试.以上是对“打篮球腰部扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析运动剧烈引起腰肌损伤恢复不良，需注意休息，结合药物治疗及理疗据所述病情建议注意腰部休息，局部热敷按摩理疗，外用消炎止痛贴膏，服用双氯芬酸肠溶片治疗。疼痛缓解后适量逐渐增加腰部肌肉功能锻炼。祝你早日康复医生询问：腰部有固定压痛吗

建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！

这是没有完全康复有关可用六味地黄丸壮骨关节丸调理治疗

你好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断治疗，多见于腰肌劳损这种情况建议你劳逸结合，作息规律，针灸，理疗，祝您健康