晚上睡觉总是做梦，白天上班精神不好考虑最近精神压力过大、工作紧张的情况导致的症状，建议适当放松心情，减轻压力，必要时可以对症服用营养脑细胞、安神补脑的药物治疗减轻症状。同时睡觉前可以听一些轻音乐，避免喝咖啡或者是刺激兴奋的食物，例如巧克力等。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑是属于植物神经紊乱的现象，就会出睡眠不足，做梦的情况。根据你现在的情况，建议你服用安神补脑口服液、维生素b1、谷维素片按说明服用，调节好生活规律，祝好。

您好，您这个应该是神经衰弱的表现，往往是和压力大或者生活不规律有关系平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量放松，遇到烦心事尽量不要着急，口服谷维素和安神补脑液试一试

你好,多梦一般是神经衰弱的原因.可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好。

你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好，建议你尽量规律作息白天尽量少睡，吃点咖啡茶水解困，晚间避免熬夜，可以吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠