你好，孩子的身体需要慢调养，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪甜食、零食等，多吃些青菜、水果和富含纤维素的食物。

您好，建议要孩子规律饮食，不要挑食、偏食，多运动、晒太阳等，以提高身体的体质，如果免疫力改善了，那么就不会容易感冒、受凉、发烧等，多吃水果蔬菜，补充维生素，希望对你有帮助啊，

你好，维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，可以多吃一些富含维生素B1、B2、B6的食物。

你好，对于体质虚弱的儿童，平时饮食应更加注意营养均衡，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，多饮水

你好，平时多吃高铁、高蛋白、维生素丰富的食物，促进补血。包括肉类，如猪牛羊肉及动物肝脏、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑；鱼类，如鳜鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼、墨鱼、海参；奶、豆类，如牛奶、黄豆（含豆腐、豆浆）。