健康指导：身高是157厘米，你的标准体重是52公斤，你现在的体重是56公斤，体重是比较标准。建议你养成合理的生活和饮食习惯，每天坚持适量的运动，这样不仅可以保持体重，增强体质，还能收紧皮肤和肌肉，使自己的身材变的更匀称。

你好，这种情况是正常身材体重指数在正常范围，这种情况是正常的吗、。，

健康指导：你的身高体重的比例比较好，建议保持，适当运动，对于上班族来说，也可以在假期和闲暇时间尝试一下健身房的运动，那里的运动器材丰富多样，对于不同部位减肥的针对性都是比较强的，而且运动范围比较固定

你好！这种情况不要担心，没什么大碍的，可以加强锻炼的我的建议是这种个子对于男生有点低，加强锻炼，祝你健康

健康指导：你好，一个人的胖瘦和遗传，体质，环境等多种因素有关，根据你描述的情况，目前你的体重处于正常范围内，只要保持这样的体重就很健康。但是身材和体型有关，只根据体重无法判断，建议平时针对局部多按摩，帮助消脂。