引起中暑的原因很多，主要可能是自身的体质问题和平常的饮食有关建议少在空调室待长时间，平时注意个人饮食，注意营养搭配，增强体质，多吃些水果，还可以多喝些绿豆汤解暑，祝健康。

您好，根据您描述的情况，经常中暑属于体内湿气过重。根据您描述的情况，建议服用藿香正气散以利湿健脾，平时可以茯苓代茶饮，以促进祛湿。

你好容易中暑主要是体质差，耐受气温变化比弱引起的!这要看你本人的具体其他症状结合看的建议你详细表述下与之有关的症状让医生具体看看，或者自己在家注意调理体质

1,发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部颞部涂抹清凉油风油精等，或服用人丹十滴水藿香正气水等中药。如果出现血压降低虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

家里准备一些绿豆汤，还有长年喝蜂蜜对你体质有很好的帮助，还有早晚出去透透气，不要上时间在空调房里面呆着。