你好，这个情况的话19岁了的情况下也就是一般过了自然丰胸的一个时间的。很可能是不好自然丰胸的。建议你是先尝试多喝点猪脚汤吃一些丰富脂肪的食物，还有木瓜炖雪蛤也是可以吃一些的。注意适当的顺时针从下往上的按摩看下是否有效果的。主要考虑还是要采取自体脂肪丰胸手术帮助治疗以及配合适当的俯卧撑等帮助增大胸肌达到比较适合的胸型的。当然最好还是尽量保持自然最好的

您好!根据您的情况考虑按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便安全有效。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

当前没有丰胸的好方法,药物,注射丰胸都不可轻易实施,只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,多按摩促进血液循环.

你好对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会.

你好.建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的祝你幸福!