患者您好，心理分析：抑郁症属于神经症的一种，具体的症状表现就是情绪低落，兴趣缺乏，注意力难以集中，不愿意与人交流沟通，自我评价低，无意义感等心理指导：建议考虑到你的抑郁病程已经很长，所以建议及时进行治疗，可以去就近的心理咨询机构接受专业治疗，一般是需要结合药物和心理方面的调节疏导来进行的。祝健康。希望对您有帮助，祝您健康。

你好，抑郁症患者一定要及时的进行改善，不然轻者会对你的生活造成许多的不方便，其次就是严重的患者可能会对生命造成伤害。你的情况也是由于感情方面引起的，很多人在出现感情不如意时都会有短时间不同程度的抑郁，建议你可以多出去跟朋友聊聊，如果实在不行可以去医院开些药品服用。

多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。

难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。

处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高，一旦患者疑似有抑郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。

根据你的描述，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头。建议不要把事情看得太重，不要给自己太多无形的压力，可以多运动，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，这样能转移注意力。