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谷印亮 医师
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理疗科
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根据身高和体重来评估胖瘦,需要参考身体质量指数(BMI)。一般来说,对于身高 1 米 50 的人,标准体重范围有所不同。影响体重是否正常的因素包括饮食、运动、基础代谢率、遗传和身体疾病等。 1. 饮食:不合理的饮食结构,如高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,容易导致体重增加。 2. 运动:缺乏运动,身体消耗的能量少,脂肪容易堆积。 3. 基础代谢率:个体的基础代谢率不同,代谢慢的人更容易发胖。 4. 遗传:家族中有肥胖者,可能存在肥胖相关基因,增加发胖风险。 5. 身体疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、库欣综合征等,可能导致体重异常。 综合考虑以上因素,对于身高 1 米 50 的人,体重 120 斤可能存在超重情况。建议通过合理饮食、适量运动等方式调整体重,必要时可就医检查,排除疾病因素。
2025-02-12 22:53
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王庆松 医师
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体重指数不高于24才是正常的体重的,正常的情况下,1.5m体重应该是在108斤以下的。您现在的体重是有偏胖的情况了。体重多了12斤,是可以通过多吃点蔬菜和水果,少吃点主食,同时多参见体育锻炼,来促进热量的消耗,这样是可以控制您的体重的情况的。
2015-12-17 22:21
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