14 岁身高 146cm，父母身高不高，仍有长高的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：身高受遗传因素影响，但不是唯一决定因素。父母身高较矮，子女仍可能通过后天努力突破遗传限制。 2.营养：均衡充足的营养对身高增长至关重要。要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛。保证每晚充足且高质量的睡眠，有利于身高发育。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。 总之，14 岁仍处于生长发育阶段，通过改善生活方式、关注身体健康，有机会实现身高的增长。但具体情况因人而异，如有疑虑，可咨询医生进行评估。

影响身高的因素是比较多的，如遗传、饮食营养、运动、睡眠、一些疾病因素等，平时要注意保持良好的饮食习惯，坚持锻炼，这样才有利于增高的。从你的年龄来看，还有增高的空间的。

这种情况一般可以再长高的，可以做一下骨龄检查，看是否可以再长高，平时注意饮食营养，注意睡眠，不要熬夜。