急性肝炎恢复后蹲下站起眼发黑，可能是身体虚弱、贫血、低血压、低血糖、体位性低血压等原因导致。需要通过饮食调理、适当运动、规律作息、药物治疗等改善。 1.身体虚弱：疾病初愈，身体机能尚未完全恢复。应保证充足睡眠，避免劳累，逐渐增加运动量。 2.贫血：可通过饮食补充铁、蛋白质等。多吃瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。 3.低血压：多喝水，增加血容量。避免突然改变体位。 4.低血糖：规律进食，随身携带糖果。 5.体位性低血压：起身时动作缓慢，平时加强下肢肌肉锻炼。 总之，出现这种情况需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。

您好，不知您多大岁，有没有腰膝酸软等肾虚的表现，根据您所描述的症状，您主要是血虚，现在很多情况都往肾虚上归类，其实没那么严重。这种情况可以多吃大枣、花生、黑芝麻、龙眼、桑葚以及鱼肉蛋奶等来补充营养。平时要作息规律，多锻炼。

这种情况是可以看看有没有贫血的情况增加营养就行了可以用点含铁较多的食物如黑木耳

除了肾不好，还有因为你血虚。你可以服食桂附地黄丸调理以及服食归脾丸多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。并且要注意休息，劳逸结合

人流之后，由于出血过多，造成身体贫血、消瘦，营养不良。如果食欲还可以，就不需要健脾胃了，可以喝鸡汤、排骨汤，每天坚持吃鸡蛋，多吃一些红枣、花生、阿胶、桂圆、红糖等补血食物，每天都喝牛奶。