第一是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.吃2片打虫药就可以了第二个原因是精神紧张,肝火过旺,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.建议用中医清热去火.

小儿睡觉咬牙常见于学龄期儿童,也见于学龄前及幼儿.咬牙发生于夜间睡眠状态,上下牙齿咬动发出响声.患儿对咬牙无意识目的,醒后也无记忆,可一夜数次或隔数夜甚至更长时间一次.此类患儿多伴有食欲不振,面色稍白等症状,一般不影响日常活动,其病因目前尚未明了.多数人认为患儿夜间咬牙由肠道寄生虫所致,以蛔虫较为常见.虫体在肠道蠕动及分泌毒素刺激大脑皮层出现咬牙现象.可根据食用未洗净瓜果,喝生水,饭前不洗手等不卫生习惯,结合查大便虫卵明确诊断.单纯睡眠状态咬牙可驱虫治疗,驱虫后咬牙症状可消失.常用驱虫剂有驱蛔灵,安乐士,肠虫清左旋咪唑等,可在医生指导下服用.部分萌牙及换牙期小儿亦可出现夜间咬牙现象,可能因牙齿错题睡眠中潜意识地矫正有关,一般不需治疗,症状持续较重可请口腔科医生会诊.

你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。