脸色发黄可能是由多种因素导致的，如营养不良、肝胆疾病、贫血、长期熬夜、脾虚等。 1.营养不良：当身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质时，可能影响代谢功能，导致脸色发黄。应均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。 2.肝胆疾病：例如肝炎、胆囊炎等，会影响胆红素的代谢，使得胆红素在体内蓄积，从而引起脸色发黄。常用药物有消炎利胆片、护肝片、熊去氧胆酸胶囊等。 3.贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，会使血红蛋白减少，血液携氧能力下降，导致脸色发黄。可补充铁剂（硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 4.长期熬夜：影响身体的正常代谢和修复，导致内分泌失调，出现脸色发黄。要保持规律作息，保证充足睡眠。 5.脾虚：脾的运化功能失常，气血生化不足，也会表现为脸色发黄。可通过中药调理，如归脾丸。 脸色发黄可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用。如果脸色发黄的情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。