你好，苦丁茶属于凉性的对于便秘和降血脂有一定的作用，但是也是有适合人群的不适所有人的都适合使用的建议那些便秘患者使用，但是像胃怕凉的患者多不建议使用，祝你健康以上是对“苦丁茶的作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效，体质虚寒的人群、经期女性和新产妇及有生育要求的人慎用苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效，体质虚寒的人群、经期女性和新产妇及有生育要求的人慎用

您好这个苦丁茶主要是有清火的效果，经常喝也没有害，主要是量不要过大量过多了会造成兴奋这样对睡眠不好还有就是浓茶伤胃对吸收不好所以一般只要不喝浓茶的话长期喝茶也是一个不错的爱好和习惯。

朋友你好,根据你的提问,应该是有效果的.

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