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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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17 岁身高不到 160 厘米是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女长高的空间可能相对较小,但并非绝对。 2.营养:充足且均衡的营养对身高发育至关重要,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常,可能影响身高。 总之,17 岁身高不到 160 厘米仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯,保证营养均衡、适量运动、充足睡眠。如果对身高增长有疑虑,可到医院内分泌科就诊,进行相关检查,如骨龄测定等,以评估生长潜力。
2025-02-12 16:47
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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多运动,多增加营养,检查一下你的背骨有没有闭合
2015-12-17 21:44
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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打篮球是最好的运动,有时间就打篮球吧
2015-12-17 20:38
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2015-12-17 20:19
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