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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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成年后身高增长通常较为困难，但也不是完全没有可能。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大，一般父母身高较高，子女身高也可能较高。 2.营养：保证充足且均衡的营养摄入，如蛋白质、钙、维生素等，有助于骨骼发育。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时治疗。 总之，成年后身高增长的可能性较小，但通过保持良好的生活习惯和及时治疗相关疾病，仍可能有一定的改善。建议到正规医院进行全面评估，不要盲目相信增高药。
2025-02-11 12:18
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好没有办法的
2015-12-18 04:38
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