北京雾霾严重平时要注意哪些呢?
我感觉最近北京雾霾严重,每天下班回家都觉得喉咙不舒服,像是堵着什么东西似的,鼻子还特别容易痒痒和打喷嚏,担心这是雾霾严重引起的,所以想了解下平时需要注意些什么的。求解。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,雾霾天气尽量减少外出,外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤,也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方,一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;此外,平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚强锻炼,增强免疫力。祝健康。
2015-12-17 14:55
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,雾霾天气尽量减少外出,外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤,也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方,一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;此外,平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚强锻炼,增强免疫力。
2015-12-18 01:17
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,这个病饮食上的准则就应选择易消化的还有补充高蛋白饮食,主要就是必需氨基酸种类齐全的食物,如鱼、虾、瘦肉、豆制品等.还有就是坚持去医院治疗。
2015-12-18 02:20
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