孕妇尿检碘超标严重，可通过调整饮食来改善。需控制高碘食物摄入、增加排碘食物、注意饮食均衡、多喝水、规律作息等。 1. 控制高碘食物摄入：减少海带、紫菜、海鱼等高碘海产品的食用量。 2. 增加排碘食物：适当多吃新鲜蔬菜和水果，如白菜、萝卜、苹果等，有助于促进碘的排出。 3. 注意饮食均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配，避免单一饮食。 4. 多喝水：促进新陈代谢，有助于碘的代谢和排出。 5. 规律作息：充足的睡眠有利于维持身体的正常代谢功能。 6. 避免加工食品：减少食用含碘添加剂较多的加工食品，如某些腌制食品。 孕妇应重视碘超标的情况，通过科学合理的饮食调整，有助于改善碘超标。同时，要定期复查尿检，监测碘水平的变化。如有必要，需在医生的指导下采取进一步的措施。

你好对于孕妇来说建议用食疗的方法来治疗你好应该清淡饮食少吃高盐的食物这与平日的饮食是有很大的关系得