产妇胃胀时一般不建议吃糯米粥。这是因为产妇身体处于特殊时期，消化功能相对较弱，而糯米粥不易消化，可能会加重胃胀症状。此外，产妇胃胀还可能与饮食不当、胃肠蠕动缓慢、激素变化、腹部着凉、心理因素等有关。 1.饮食不当：产妇如果进食过多油腻、高蛋白或刺激性食物，容易导致胃胀。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜汤、小米粥等。 2.胃肠蠕动缓慢：产后运动量减少，胃肠蠕动变慢。可适当增加活动量，如在室内散步。 3.激素变化：分娩后体内激素水平改变，影响胃肠功能。这种情况通常会逐渐恢复。 4.腹部着凉：保暖不当可能引起胃胀。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷。 5.心理因素：产后情绪波动大，紧张焦虑也可能导致胃胀。需保持心情舒畅，家人多给予关心和支持。 总之，产妇胃胀需要综合考虑多种因素。如果胃胀症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

这是可以食用，要注意少吃多次为好，选择易消化的食物。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康。