请问体质虚可以吃什么食物来调节啊？
2015-12-17 14:21
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男我最近一段时间总是觉得身体虚弱。没有力气，脸色苍白，上体育课的时候老是以为我生病了，就带我去校医那检查了一下，医生说我是体质虚，就给我开了一些药片
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，我建议你注意饮食和生活上调理一下，饮食注意不要吃辛辣食物和油腻食品，注意休息和保持心情舒畅。注意锻炼身体，希望能够帮上你。祝你好运！
2015-12-18 01:50
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。
2015-12-18 11:12
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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我建议你注意饮食和生活上调理一下，饮食注意不要吃辛辣食物和油腻食品，注意休息和保持心情舒畅。注意锻炼身体，希望能够帮上你。祝你好运！
2015-12-18 11:23
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