您好，每天刷完牙之后~~手蘸些盐在牙肉上擦~~上上下下的全部牙肉都要擦啊！~~要大力的擦~最好擦到感觉到疼~~疼要忍一下~(其实也不会很疼的拉)，坚持几天就刷牙不会出血了~再坚持1个来月~就会好的了！多吃青菜，充足睡眠缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列你是缺Vc，多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！祝健康，希望我的建议对你有帮助。

由于牙齿的珐琅质被破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。如果你的牙洞还不是很大的话，可以去口腔牙科部门补牙。如果牙洞太大，已无法修复的话，可以镶牙。一般引起蛀牙的原因都是，口腔的卫生不好所引起的。所以平时要注意，饭后要漱口，早上起床和晚上睡前刷牙，最好养成良好的卫生习惯。

你好，蛀牙要及时到正规口腔医院将牙洞补上的。不要拖延，拖得越久，洞洞会越大，到最后可能会破坏牙髓，那时候就比较严重了，所以尽早去看牙医吧，早去治疗所受的痛苦还小点，相信我，我有切身体会的，祝你早日摆脱烦恼。

这位朋友您好,十分关注您的提问,可以去牙科处理一下的.

分析：患者右边的第三课牙齿蛀了一个洞。你好：建议你到牙科诊所补牙，以免以后漏神经引起牙痛，平常应注意少吃天的和酸的。

您好，这位朋友：蛀牙主要是由牙菌斑造成的，对牙齿造成不能弥补的伤害您好，这位朋友：如果您已经形成了蛀牙，需要去医院进行治疗，填补龋洞，平时坚持用优质的含氟牙膏刷牙