晨起口水多、异味、浑浊、恶心，可能是口腔卫生不佳、胃部疾病、饮食因素、神经调节异常、咽喉部炎症等原因所致。 1. 口腔卫生不佳：如果睡前未彻底清洁口腔，食物残渣在口腔内发酵，滋生细菌，易导致晨起口水异常。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃酸分泌过多，反流至口腔，引起口水问题。需注意饮食规律，避免刺激性食物。 3. 饮食因素：过多食用肉食等油腻、不易消化的食物，会加重胃肠负担，影响消化功能。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 4. 神经调节异常：精神紧张、压力大等可能导致神经调节紊乱，影响唾液分泌。应保持良好心态，适当运动缓解压力。 5. 咽喉部炎症：如咽炎，炎症刺激会使口水分泌增多。可多喝水，必要时使用抗炎药物，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。 出现这种情况时间较长，建议先改善生活习惯和饮食，如果症状无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。用药需遵医嘱。

你好，多是由于口腔卫生不良造成的。你好，我的建议是要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以服用维生素C和维生素B2