男性阴茎勃起不坚且短小可能由心理因素、生理因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等多种原因导致。需要综合评估，采取针对性措施。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响阴茎勃起。应通过心理调节，如放松训练、心理咨询等改善。 2.生理因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可适当补充营养，加强锻炼。 3.疾病因素：如糖尿病、高血压、前列腺炎等可能影响勃起功能。需要积极治疗原发疾病。 4.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯会损害性功能。应养成良好生活习惯，戒烟限酒，规律作息，适度运动。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致勃起功能障碍。必要时在医生指导下调整用药。 总之，男性出现阴茎勃起不坚且短小的情况，不必过于焦虑。应及时就医，明确原因，采取科学合理的治疗方法，同时保持良好的心态和生活习惯。

这位朋友你好,可能和肾虚有关可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的.要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.