你好，根据你的疑问如果出现了肾阳虚，可能会出现腰膝酸软，遗精，早泄，或者是出现手足心凉的情况，可以配合使用金匮肾气丸，或者是配合使用金锁固精丸，平时尽量避免手淫，避免过多的性生活，平时可以多食山药，黑豆，韭菜等温阳的食物，或者是多食狗肉羊肉。

阳痿早泄用一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿早泄性功能完全康复。

手淫可能会导致性冷淡,但应该不会导致不孕.但是要注意卫生,如果有什么感染之类的就不好了.适当手淫可以有助于发泄,但过多总是不好的,不卫生,而且会产生依赖心理,不利于两性生活