容易生气暴躁且事后后悔，可能由多种因素导致，如心理压力、激素变化、性格特质、情感关系问题、精神疾病等。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、经济、学业等，使人处于紧张状态，容易情绪失控。长期累积的压力若未得到有效释放，就可能表现为易怒和冲动。 2.激素变化：例如女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动，可能影响情绪稳定性。 3.性格特质：有些人天生性格较为急躁、敏感，对事物的容忍度较低，容易在面对不如意时发脾气。 4.情感关系问题：与男朋友的相处中，可能存在期望与现实的落差，对其社交圈子的过度在意，引发过度的情绪反应。 5.精神疾病：如焦虑症、抑郁症等，可能导致情绪调节失常，出现容易生气、暴躁等症状。 如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或精神科医生。可以通过心理治疗、药物治疗等方法改善情绪状态。同时，自身也要学会调节情绪，如通过运动、冥想等方式放松身心。

你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！

你在说话前一定要不断的提醒自己,和自己说话的是自己的老爸,不能发火,通过不断的克制自己,会改变的.

你是只和你老爸有这样的情况，跟别人没有这样的情况的话，那你也不算是脾气暴躁的了，只是你跟你老爸往往在认识，观点上不和。首先，我想告诉你的是，我们必须尊重身边的每一个人，无论是你的家人，朋友，同士，再次我想告诉你的是，我们必须比尊重别人要更加尊重自己的老爸妈。当我们与父母的意见不和时，要冷静的想想自己是不是真的错了，要是自己觉得自己是对的，那就去问问其他人看自己是不是对的，假如有很多人都说你是对的，那就是你老爸错了，你也不用升高嗓门去争论了，埋在心里就可以了。多关心你老爸的生活，看他喜欢什么，逗他开心吧。

父母疼儿女是天意,不要把他们当白痴.父母的爱深情似大海,只求儿女懂事,懂父母的良苦用心,懂得父母的爱是无私的.越是爱之深越发容易伤心哟.回报父母的恩情从懂事开始.体会他们的苦衷体会他们的期望.努力努力.只要你努力了,父母就心安了.记住，父母对你是全世界最无私的人.