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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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晚上安排喝柠檬蜂蜜水和木瓜牛奶，需考虑个人身体状况、饮食需求、饮用时间、饮用量及可能的禁忌等。 1. 身体状况：如果有肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡，可能不太适合喝柠檬蜂蜜水，因其酸性可能刺激肠胃。而木瓜牛奶，乳糖不耐受者应谨慎饮用。 2. 饮食需求：若晚餐摄入热量较低，可适量饮用木瓜牛奶补充营养。若想促进消化，柠檬蜂蜜水是不错的选择。 3. 饮用时间：建议在睡前 1 - 2 小时饮用，以免增加肠胃负担或影响睡眠。 4. 饮用量：柠檬蜂蜜水每次 200 - 300 毫升为宜，木瓜牛奶 250 毫升左右。 5. 禁忌：糖尿病患者应控制柠檬蜂蜜水的摄入量，对木瓜或牛奶过敏者应避免饮用相应饮品。 总之，要根据自身实际情况，合理安排晚上饮用柠檬蜂蜜水和木瓜牛奶，以达到有益健康的目的。
2025-02-11 11:08
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，这两个建议可以晚上服用比较好的。一般美白养颜建议可以通过激光手术的方式治疗的，服用这些东西建议晚上服用。
2015-12-18 09:50
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