眼睛浮肿、精神萎靡不振、睡眠质量差、尿频且精神压力大，可能与生活习惯、疾病、心理等多方面因素有关，如作息不规律、肾脏疾病、神经衰弱、精神紧张、内分泌失调等。 1. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响新陈代谢和器官功能，导致上述症状。应调整作息，保证每天充足的睡眠。 2. 肾脏疾病：肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病可能影响肾脏的滤过和重吸收功能，引起水钠潴留和尿频。需要就医进行肾功能、尿常规等检查，明确诊断后治疗。 3. 神经衰弱：长期精神压力大可能导致神经衰弱，影响睡眠和身体机能。可通过心理调节、适度运动来改善，必要时在医生指导下使用药物，如谷维素、维生素 B1 等。 4. 精神紧张：精神过度紧张会引起身体的应激反应，影响睡眠和内分泌。学会放松，如冥想、深呼吸等。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退，也可能出现这些症状。需进行相关激素检查，确诊后对症治疗。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,糖尿病的治疗包括运动治疗,教育治疗,饮食治疗,药物治疗和血糖监测.糖尿病患者的饮食不在于少吃,而在于膳食平衡,这个是摄入食物的量和结构搭配的问题.而根据患者的年龄,心肺功能等制定一个最适合的运动方案.一般以餐后运动为主,绝不能空腹运动.治疗糖尿病,第一步是控制血糖（用西药或胰岛素）达到稳定,同时服用中药治疗糖尿病和糖尿病并发症,很多病友对糖尿病了解不足,误认为控制了血糖就控制了糖尿病,这是不正确的观点.推荐采用“中西医结合”的方法,中药调理脏腑功能为主,西药或胰岛素控制血糖为辅.是治疗糖尿病的最好方法.在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼,这样不仅能提高患者的抵抗力,对糖尿病也有很好的辅助治疗效果.建议糖多注意饮食习惯,吃水果里含对糖尿病有效的成分的水果,多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅,还有经常测量血压状况.

得二型糖尿病根本原因就是长期饮食的热量超过身体需要的，引起代谢紊乱。根本治疗糖尿病就要通过控制高热量饮食，和适当运动改善代谢，配合一些降糖药物。

糖尿病的治疗包括以下几个方面：饮食的控制,药物降糖,血糖监测和体育锻炼四个方面.降糖的话饮食上的注意是降糖的基础,说白了降糖药物不是万能的而是辅助于饮食习惯的改变的.如果不忌口的话降糖药物将收效甚微,所以,想降糖首先要在饮食上控制；具体说就是每天减少钠盐的摄入量,每天做饭时食盐的摄入量要低于6g；这是最关键的一点；其他如尽量用植物油别用动物油,严格限制总热量不要吃高热量的零食,每天餐次上注意至少3~4餐而且要定时定量才行；适量的蛋白质充足的维生素适量的矿物质.而且如果有条件的话进行体育锻炼,体育锻炼可以提高机体对胰岛素的敏感度因为改善血糖增高的现象,所以建议您适当的锻炼.做到以上这些后如果还不能有效的降糖就要考虑使用降糖药物了；但是这些降糖药物都是辅助与上面饮食习惯的改变的.所以,要先控制饮食再考虑用降糖药物.我工作这些年将病人用后反应最好的降糖药物总结过一次,最后总结出了6种降糖药物最好,您可以作为参考,这六种我个人认为最有效的降糖药物是：甲苯磺丁脲,即D860,优降糖,格列齐特,美吡达（美国进口药）,糖适平,亚莫利.希望我的回答能够帮到您并祝您身体健康!

你好,不知道你是否有确诊为糖尿病,建议去医院查个血糖.一般糖尿病有“三多一少”的症状,即多饮,多食,多尿及消瘦.建议去医院检查之后按病情服药.如果是糖尿病的话,建议要注意饮食,不宜吃含糖量高的食物.忌烟酒.可以适当的运动.