-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
健康指导：您好，想要长胖，首先要加强营养，饮食要清淡易消化吸收，不挑食不偏食，食物尽量多样化。多选择些养胃健脾的食物，如山药粥，鸡茸粥，枸杞大枣粥，小米粥，鸡蛋羹等等。两餐之间可以吃些酸奶，坚果，水果，巧克力等食物。临睡前可以喝杯温牛奶。平时养成良好的生活习惯，睡眠充足，三餐规律，劳逸结合。如果条件允许，可以到医院进行全面体检，排除消耗性疾病。
2015-12-17 22:10
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-12-18 10:45
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
