我的尾骨好像突出！
患者年龄:在两年前吧，那一天晚饭我吃得挺饱，我晚上躺着睡觉的时候又故意撑着肚子玩，感觉肚子范围变大了，向下扩张了，我的肚子从此总是向前突出，背部却被拉得很紧，尤其是臀部以上的后背的地方很紧;与此同时，我的脖子也被拉下去，变得很短。我的整个后背其实都向前突出了，我自己又没办法纠正过来。背部紧，腹部又突出一块且向下坠，我的腿也受到压迫，腿上的肉也向脚下压，脚踝变粗。
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你身高多少？体重多少？如果体重（公斤）除身高的平凡等于23就是正常，大于这个数字就胖了，小于19就廋了！减少食物，一次只能少吃一口。时间长了就少吃不少了！不能贪嘴哦！
2015-12-18 14:11
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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我建议你吃少一点，运动多一些，以后就慢慢的苗条了哦！
2015-12-18 11:37
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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在以前回答的基层上你要练习在俯卧撑、仰卧起坐，拉单干（一力向上）以后你的小腹就慢慢小了，要坚持哦！不是一朝一夕的事情！
2015-12-18 08:18
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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看样子你是比较胖了，解决的办法是吃少一点（尤其是晚上）多运动！人体热量就是以脂肪的形式储存起来，吃的多，运动少，热量不能消耗就成为脂肪形式，使人体细胞膨胀，成为肥胖，晚上每次少吃一口，一个月下来就少吃不少了，如果一次减少的多，人就难受。另外如果有空，就双足并排站和肩膀一样宽，往下蹲，屁股贴足跟，然后站起来，连续蹲，以后逐渐增加，如果一次坚持100左右，你的身体肯定就苗条了（月经期间不能做）
2015-12-18 02:43
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好！应该不太可能是拉伸造成的，因为人体的肌肉都是拥有自我恢复能力的，如果不是心理暗示造成的建议还是去医院检查一下吧。请放心，即便您说的不怎么清楚，如果有异常的话只要医生对您的骨骼和肌肉做下检查还是会发现问题的，请您放心！
2015-12-18 01:35
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