口腔溃疡和舌头溃疡成因多样，治疗方法包括局部用药、补充维生素、抗感染治疗、去除刺激因素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.局部治疗：常用氯己定含漱液漱口，溃疡处敷西瓜霜、冰硼散等。
2.补充维生素：口服维生素C、维生素B2等，促进黏膜修复。
3.抗感染治疗：若有感染，可遵医嘱服用阿莫西林、甲硝唑等抗生素。
4.去除刺激因素：如尖锐牙齿、不良修复体，需调磨或去除。
5.调整生活习惯：保持充足睡眠，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
口腔溃疡和舌头溃疡一般通过合理治疗和调整生活习惯可逐渐恢复，若长期不愈，应及时就医。

朋友你好，你这情况可能和缺锌缺钙有关的，需要进一步就医化验一下微量元素看看的

中医讲肝主筋，甲为筋之余，如果肝血不足，筋脉失养，就会表现出指甲软，不饱满，颜色淡等问题。这种情况通过补养肝血慢慢会改善，试试用左归丸，或者找当地的中医看看，改用中药调理。具体缺乏哪种元素，通过微量元素测定就会知道。

健康指导：您好，根据您的描述来看，您爱人出现的这种情况很可能是多种营养素共同作用的结果；机体缺乏钙质、锌元素甚至是蛋白质都可能导致这种情况；此外B族维生素缺乏也可能导致指甲出现裂纹；如果要得到准确的结果，建议您最好去医院做一下微量元素检测。

健康指导：根据您的描述，一般考虑应该是由于缺钙导致的，建议可以在医生的指导下进行微量元素检查，同时注意避免进食辛辣刺激食物，多经期蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入！